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鲜红薯叶

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红薯叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途,我们一般使用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。

  • 咸鲜红薯

    将红薯去皮上火蒸熟(约15-20分钟),待红薯晾凉后切成厚片烤紫菜用剪刀煎成半厘米宽的细条米饭用寿司醋拌匀,手上沾少量寿司醋将米饭捏成和红薯片直径差不多的圆饼状,待用平底锅烧热,放入少量油,将红薯片放入煎成两面金黄色倒入美极鲜调味汁和芝麻在每一个饭团上放上一片红薯片,用紫菜条和芝麻装饰即可吃时用寿司酱油和芥末调汁蘸食

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/359306.html

  • 新鲜红薯泥

    红薯去皮、切块、装入保鲜袋,入微波炉,高火叮3分钟。用擀面棍压成泥。加入糯米粉。充分拌匀,入锅隔水蒸10分钟。蒸好的红薯泥比?#32454;桑?#29992;小勺拌匀。红薯泥拍上熟糯米粉,用模具压出图案(我用的50克的月饼模)。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/233484.html

  • 鲜红薯泥

    将红薯洗净,去皮,切碎捣烂。加入一些温水,放入锅内煮15分钟左右。待红薯煮至软滥后加入少许白糖。

    http://www.douguo.com/cookbook/9186.html

  • 新鲜红薯泥

    准备好红薯和糯米粉。红薯去皮、切块、装入保鲜袋,入微波炉,高火叮3分钟。用擀面棍压成泥。加入糯米粉。充分拌匀,入锅隔水蒸10分钟。蒸好的红薯泥比?#32454;桑?#29992;小勺拌匀。红薯泥拍上熟糯米粉,用模具压出图案(我用的50克的月饼模)。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/575644.html

  • 清炒红薯叶

    红薯叶在水里浸泡20分钟洗净沥干,这是?#32422;?#31181;的番薯上摘下来的,都很嫩,根茎部分不需要去皮全都能吃红薯叶切段,把根茎部分和叶子像这样分开热锅放油爆香蒜头,把根茎部分先倒进去翻炒根茎炒软后把红薯叶倒进去一起炒翻炒均匀,加盐和少许鸡精调味绿油油的红薯叶炒?#32654;玻?#21035;看我我过程图拍的有点多,其实做起来很简单的

    http://www.haodou.com/recipe/945486/

  • 蒸红薯叶

    红薯叶适量洗干净控水,放入面粉,盐。搅拌均匀。放入锅中蒸。蒜捣成蒜泥。蒸好的样子。搅拌均匀。摆好黄桃。等红薯叶凉了后,放入捣好的蒜泥。

    http://www.haodou.com/recipe/308393/

  • 炒红薯叶

    红薯叶洗净,蒜切片,枸杞子用温水浸泡锅烧热倒少许油,下蒜片待蒜香飘出,倒入红薯叶随后把泡软的枸杞子也倒入不断翻炒至红薯叶变软即关火,调入少许盐调味炒匀即可出锅

    http://www.haodou.com/recipe/198654/

  • 蒜蓉红薯叶

    1.红薯叶去丝,折段,洗干净备用。2.锅洗干净倒入食用油烧热,撒入蒜蓉爆香。3.倒入红薯叶大火翻炒一分钟左右,红薯叶比较容易熟,翻炒时间不宜过长,以免变色不新鲜,这时放入少许盐调味就可以了。4.简单的绿叶菜就完成了,红薯叶?#37259;?#21464;色了放盐调味尽快出锅,时间长了容易发黑,颜色不够鲜嫩。绿叶菜要吃的就是鲜嫩香脆,原汁原味。

    http://www.haodou.com/recipe/1061917/

  • 蒜香红薯叶

    红薯叶去掉粗老的根,洗净,洌干水份,备用大蒜去皮拍碎热锅下油,爆香蒜,下红薯叶翻炒至缩水,加几滴蚝油,放点二锅头,加盐炒?#31859;?#30424;本菜的?#28866;?#32477;技

    http://www.haodou.com/recipe/466095/

  • 麻酱拌红薯叶

    新鲜的红薯叶洗净在开水中焯一下捞出放碗中压实扣入盘中芝麻酱用香油泄开加盐加适量的生抽和醋加蒜蓉淋在红薯叶上表面放少量红椒碎和香葱点缀即可

    http://www.haodou.com/recipe/436119/

蔬菜、菌藻

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