极速快乐十分app|极速快乐十分走势图|

豌豆

别名:麦豆、毕豆、留豆、寒豆、雪豆、回回豆

热量:105大卡(100克可食部分)

分类:豆乳蛋类及制品 > 豆及其制品

一般人群均可食用

  • 豌豆雪糕

    带皮豌豆洗净豌豆去壳下开水锅焯熟,捞出沥水豌豆待凉后放入料理机,倒入牛奶加入冰糖粉用果汁清洗键打成豌豆汁倒入模具,冰箱冷冻数小时即可

    http://www.douguo.com/cookbook/58924.html

  • 回锅土豆

    洋芋去皮切块、蒜切瓣、姜切成小片、红椒和青椒去籽切块,将盐、孜然粉和辣椒粉混合在一起。倒油,炸洋芋块。开大火。炸至金黄后,捞出。锅内留底油开大火,先炝炒蒜姜和干红椒。出香味后放入洋芋块。放入混合好的辣椒粉和孜然粉后,再放一点鸡精,翻炒均?#32676;螅?#25918;入青红椒块,翻炒少许,即可。

    http://www.douguo.com/cookbook/61667.html

  • 回锅豆腐

    准备好所有的食材。不粘锅倒油放入切大片的豆腐煎至。煎至两面金黄捞出沥油备用。青红椒切块,葱切段,姜切丝。炒锅到油烧热放入郫县豆瓣酱,豆豉,甜面酱炒出香味再放入葱段和姜丝爆香。倒入豆腐翻炒均匀。加入少许料酒。再加入少许酱油。加入适量得糖和盐翻炒均匀。加入少许清水让豆腐入味。再把青红椒放入。大火收至汤汁快干关火。

    http://www.haodou.com/recipe/174911/

  • 麦豆饭

    小洋葱切碎,用于呛锅!五花肉切片,放点酱油和油腌会。麦豆洗干净后,锅里盛水放盐加麦豆煮熟后备用。干鱿鱼头洗净后切碎,虾仁洗净备用,腊肠切片,也可切碎!鸡蛋放盐打散。米饭煮好后,要记得让它凉快凉快。前奏工作比?#19979;?#28902;,现在终于可以下锅了,热锅?#30416;?#33457;肉炒微熟盛起备用。热油下洋葱碎,爆香下鱿鱼碎及虾仁翻炒,?#19978;?#20102;!然后?#30416;?#33457;肉,麦豆,腊肠一起倒入翻炒。炒的差不多,放入一点酱油和盐。就可以把米饭倒入,不断翻炒。把米饭炒均?#32676;螅?#23601;把鸡蛋分三次倒入,千万不要一次全倒入,这样比?#20808;?#26131;炒的均匀。炒的差不多后加入葱花,再加入酱油和盐调味。哇,香喷喷的炒饭出锅了!

    http://www.douguo.com/cookbook/1289777.html

  • 腊肉豌豆土豆饭

    新鲜豌豆剥好洗净.将腊肉冲净,放入高压锅中,煮15分钟取出,冷却后切丁。土豆去皮切成丁。锅中几滴香油,热后放入豌豆,腊肉,土豆,炒香后倒入高压锅?#23567;?#25918;一点腌制的罗卜.因为腊肉用水煮过不会太咸,可以放。泰国香米倒入高压锅,我用烧开的水煮饭,(饭比较好吃)所以三杯米是四杯水。二十分钟后就可以吃。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/235376.html

  • 回锅豇豆

    豇豆折好后放锅里煮这个是已经快煮好的豇豆煮好后起锅油烧好后,先炒姜和辣椒酱下豇豆,翻炒,加料即可装盘

    http://www.haodou.com/recipe/305910/

  • 红枣大麦豆浆

    准备食材黄豆浸泡8小时大麦浸泡2小时红枣去核把食材放入破壁机桶内,放清水启动豆浆键到时间程序结束,28分钟左右就能喝上热气腾腾的豆浆

    http://www.haodou.com/recipe/1082374/

  • 豌豆炖嫩豆腐

    准备好所有食材锅热后倒入玉米油,再爆香葱姜蒜倒入嫩豆腐,滴少许清水翻炒再加入1大勺豆瓣酱和少量清水大火煮沸后加入豌豆继续大火煮沸后加入豌豆继续准备好少许湿淀粉顺着锅边慢慢地倒入湿淀粉勾芡撒入少许鸡精盛起另起锅倒油爆香葱姜蒜趁热淋在豆腐上

    http://www.haodou.com/recipe/1088685/

  • 豌豆头豆腐羹

    豆腐切小块。放在水里煮开。豌豆头洗净切碎。放进锅里和豆腐同煮。用勺子搅拌,把豌豆头都摁倒水里。淀粉用水调开。淋入锅里,边倒边搅。放点盐调味。淋入麻油。出锅上桌。

    http://www.haodou.com/recipe/297631/

  • 清蒸豌豆

    豌豆洗净放在笼屉上准备上火蒸大火蒸15分钟就可以了豌豆蒸好了,想不想吃呢

    http://www.haodou.com/recipe/228510/

豆乳蛋类及制品

菜谱风云榜

    搜索排名搜索指数
  • 1鱼香肉丝1235
  • 2鱼香肉丝鱼香肉丝鱼香肉丝鱼香肉丝1235
  • 3鱼香肉丝1235
  • 4鱼香肉丝1235
  • 5鱼香肉丝1235
  • 6鱼香肉丝1235
  • 7鱼香肉丝1235
  • 8鱼香肉丝1235
浙ICP备09080317号-4
?#20122;?#38142;接:美食吧
极速快乐十分app
百盈彩票是黑平台吗 福彩3d万能六码怎么用 pc蛋蛋如何稳赚不赔 幸运飞艇必中计划软件手机版 11选5稳赚攻略 手机北京pk10计划免费软件 5554445论坛心水码 11选5稳赚方法 11选五胆拖投注价格表 大乐透篮球最大是16吗