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蟹味菇

热量:18大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻 > 菌藻类

一般人群均可食用。尤适宜便秘者、体弱的人群、癌症患者、心血管疾病患者以及发育期儿童食用。

  • 蚝油蟹味菇

    蟹味菇洗净撕开,配上自?#21512;?#27426;的红椒和几丝胡罗卜丝备用。锅里加少许油,炸香葱姜丝,倒入配好的菇反炒几下,加入蚝油和盐炒变软即好,装盘上桌简单拼

    http://www.douguo.com/cookbook/1337552.html

  • 冬瓜蟹味菇

    冬瓜去皮,切片。枸杞在水中浸泡,蟹味菇去除根部,洗净。锅中烧开水,放入蟹味菇,焯熟炒锅烧热,放入蒜片,煸香放入冬瓜片煸炒倒入生抽煸炒片刻放入焯过水的蟹味菇和泡好的枸杞倒入调好的高汤,炖片刻,犒干汤汁加入水淀粉,调匀搅拌出锅装盘即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/535036.html

  • 炖蟹味菇煲

    羊肉切块,焯水洗净蟹味菇、白玉菇去根洗净,姜切片、葱切段取砂锅,放入羊肉、姜、葱和足量的水开大火烧开后,去浮沫,调入料酒,改小火炖一小时后放进蟹味菇、白玉菇,调入盐,再炖10分钟,至蟹味菇、白玉菇熟透即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/464286.html

  • 上汤蟹味菇

    食材:鹿茸骨片上汤。食材:蟹味菇。将蟹味菇用清水浸泡30分钟,倒掉水,再冲洗干净。煲滚鹿茸骨片上汤。放入适量的鸡粉。放入适量的食用。放入蟹味菇。大火煮五分钟,即可关火。撒上适量的胡椒粉。盛入碗中,上桌后就可美美享用了哦(*^__^*)嘻嘻……

    http://www.haodou.com/recipe/182712/

  • 蟹味菇炒肉

    准备好原材料,蟹味菇两盒,青椒一颗,肉少许切丝即可油锅烧热后加入花椒,干红椒,葱花爆香加入肉,小火煸肉至七分熟,加入料酒?#26469;?#28155;入蟹味菇,青椒加大火力爆炒至七分熟加入蚝油,盐,味精,蒜瓣提?#26102;?#28818;后出锅

    http://www.douguo.com/cookbook/1343185.html

  • 上汤蟹味菇

    食材:鹿茸骨片上汤。食材:蟹味菇。将蟹味菇用清水浸泡30分钟,倒掉水,再冲洗干净。煲滚鹿茸骨片上汤。放入适量的鸡粉。放入适量的食用。放入蟹味菇。大火煮五分钟,即可关火。撒上适量的胡椒粉。盛入碗中,上桌后就可美美享用了哦(*^__^*)嘻嘻……

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/556574.html

  • 蟹味菇

    蟹味菇鹌鹑蛋把蟹味菇去蒂洗干净砂锅洗净放入蟹味菇.加入适量的清水,姜和葱香菜调味用加入一点点冰糖生抽.水烧开后,关火.打入鹌鹑蛋.用余热把鹌鹑蛋煮熟.滴入香油.出锅.

    http://www.haodou.com/recipe/252555/

  • 丝瓜蟹味菇

    准备一根丝瓜和一些蟹味菇将丝瓜切滚刀块热锅冷油,先将丝瓜倒入锅中煸炒放入适量的水然后将蟹味菇放入锅中再放些盐,焖至收干水分即可

    http://www.haodou.com/recipe/227145/

  • 蟹味菇肉丸汤

    肉末?#34809;?#20837;葱姜蒜末,调入1小勺盐和2汤匙生抽将其顺一个方向搅打上劲备用蟹味菇去掉蒂?#20811;?#24320;洗净沥干水分备用烧一锅水,在水将沸未沸的时候,戴上一次性手套,将肉馅挤成丸子下入水中小火将丸子慢慢煮熟将蟹味菇将如汤中煮熟调入1小勺盐和适量鸡精,洒上一点葱花即可出锅。喜欢吃香菜的也可以撒上一点香菜

    http://www.haodou.com/recipe/46797/

  • 蒜苔蟹味菇

    蒜苔,肉丝,蟹味菇蟹味菇去根,洗净了,开水过下水,捞出备用猪肉切细丝,加了淀粉,料酒,生抽,盐,糖,腌制备用蒜苔切寸段胡萝卜切片热锅,热油,爆肉丝,变色出锅备用底油,放胡萝卜蒜苔翻炒,加少许白糖,料酒,烹水炒蒜苔变翠绿,胡萝卜变色,加进蟹味菇翻炒,加少许盐调味最后放进肉丝,翻炒均匀出锅即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/519327.html

蔬菜、菌藻

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