极速快乐十分app|极速快乐十分走势图|

茶树菇

别名:差薪菇、柳蘑、油菜菇、茶树菇、柱状环锈伞、柱状田头菇、茶菇、柳松菇、茶薪菇、柳树蘑、杨柳田头菇、杨柳菌、柳菌

热量:279大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻 > 菌藻类

一般人都适合,尤其适合高血压、心血管?#22836;?#32982;症患者食用。

  • 茶树菇甲鱼煲

    把甲鱼从肚子边剖开用开水烫掉表皮然后洗干净,切成小块准备一锅烫水,倒入甲鱼焯两分钟后把甲鱼冲洗干净在锅里加入半锅水,还有人参、黄芪,枸杞,煮开再加入适量的生姜用小火煮十分钟加入甲鱼块加入适量的花雕酒加点盐加入浸泡好的茶树菇,用小火慢煮15分钟左右冬笋洗净切片放进锅里煮五分?#23588;?#19978;香葱即可起锅了

    http://www.haodou.com/recipe/439974/

  • 青椒茶树菇

    泡发好的茶树菇青椒切丝?#24515;?#23004;沫、蒜茸开火,往锅里倒入适量食用油,油开后,放入?#24515;?#23004;沫,翻炒出香味。放入茶树菇,翻炒,接着加入少许酱油,翻炒,再加入少许五香粉,翻炒至八成熟,加入青椒丝,翻炒,放入盐,翻炒,加点儿鸡精,翻炒。最后拎点蒜茸,翻炒,关火,出锅。

    http://www.douguo.com/cookbook/227458.html

  • 茶树菇炖鸡

    说清?#37117;?#26366;是广东鸡的代表,一点都不为过,那山清水秀的地方孕育出的鸡,肉质结实清甜,细嚼连骨都有味。清远当地农民养鸡以放养为主,经常处于运动状态,所以个小、头细、脚矮、骨软。皮下脂肪比较少,不会过于肥腻。茶树菇提前去菌根洗净用清水泡3小时左右把鸡斩块,洗净后用清水泡半小时,中?#20928;?#20004;次水切好蒜和姜热油锅爆香姜和蒜下鸡块大火爆炒烹入少许料酒鸡块表面金?#21078;?#21152;入茶树菇翻炒把泡菇的水加入锅中,开火烧开后盖好转小火炖水快收干时加入白糖提鲜,加入少许老抽调色,加入食盐翻炒均匀最入加入水淀粉大火收汁即可出锅1、爆姜蒜的时候油不用放的过多,因为炒?#21078;?#40481;会出油;2、鸡最好选个头小的,肉质比较滑嫩。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/614941.html

  • 茶树菇炖肉

    先把茶树菇去掉根的部分,然后洗净。放到开水中焯一下。把肉洗净,切成1公分厚的片状。放到锅中焯一下。捞出来控干水分。?#23567;?#23004;切片。锅里放油,放入?#23567;?#23004;煸炒出香味。放肉煸炒。添加料酒、酱油翻炒。放入白糖,添加适量水。倒入电压力锅?#23567;?#25918;入茶树菇。放入八角、桂皮。盖上盖,按下肉类排骨键40分钟就做好了。盛?#33050;?#37324;,就可以吃了。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/211164.html

  • 腊肉茶树菇

    腊肉切小段,上锅蒸熟。蒸米饭的时候顺便一起蒸上就行茶树菇洗净,切小段,入沸水锅中焯一下,三四分钟即可。捞起,沥去水分处理佐料:姜切丝,干红椒切丝,蒜?#24515;?#33098;肉蒸熟后切成薄片锅中加少许油,下入?#34218;?#24178;辣椒、八角,小火煸炒出香味加入腊肉片,小火煸炒,将腊肉的油逼出一部分下入茶树菇、葱白,小米辣,加少许盐,翻炒均匀,至茶树菇入味即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/193583.html

  • 小炒茶树菇

    茶树菇清洗干净,手?#21512;?#26465;,牛肉切丝放少许盐,料酒,酱油,白胡椒粉搅拌均?#20837;韁剖?#20998;钟左右备用。大火锅里放入500克左右油烧至?#25226;?#19979;鲜茶树菇炸至外金黄色捞出备用。中火,锅里放适量油,烧半分钟左右放入肉丝炒熟,在放入蒜片,洋葱丝,青红椒丝,葱段,干辣椒段炒香再放入炸好的茶树菇,倒炒几下调味加入适量的盐,鸡精,东古酱油,辣鲜露,香油,放少许水爆炒均匀,水份炒干,淋少许油即可装盘。成品

    http://www.douguo.com/cookbook/1317147.html

  • 干煸茶树菇

    茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,是高血压、心血管?#22836;?#32982;症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。?#23567;?#33948;?#24515;?#24178;辣椒椒剪成小段,茶树菇洗净用淡盐水泡10分钟再用清水冲洗干净锅内放油煸香葱蒜末,放入小?#28822;?#26898;煸炒出香味放入洗净去蒂的茶树菇煸炒茶树菇,直至茶树菇变蔫,倒入老抽,料酒、盐和一点白糖继续煸炒至茶树菇收汁,全部吸入到茶树菇内盛出即可1、茶树菇清洗时不要用手揉搓,先用清水冲洗表面,再用淡盐水浸泡10分钟再用清水冲洗干净;

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/597840.html

  • 腊肉茶树菇

    茶树菇洗净,用盐水浸泡15分钟,取出切成小段腊肉洗净后用水浸泡一会,加料酒上锅蒸一下,切成丝(上次有筒子教我,腊肉先蒸一下比较好,这次?#19968;?#26497;采纳了哦)蒸腊肉时把红椒、芹菜洗净切成丝和段坐锅热油,放茶树菇煸炒,茶树菇软加少许料酒把切好的腊肉放入锅中一起炒,炒匀把红椒、芹菜放入一起翻炒,加少许老抽、糖即可出锅

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/20672.html

  • 茶树菇炖肉

    先把茶树菇去掉根的部分,然后洗净。放到开水中焯一下。把肉洗净,切成1公分厚的片状。放到锅中焯一下。捞出来控干水分。?#23567;?#23004;、蒜切片。锅里放油,放入?#23567;?#23004;煸炒出香味。然后放肉煸炒。添加料酒、酱油翻炒。放入白糖,添加适量水。倒入电压力锅?#23567;?#25918;入茶树菇。放入八角、桂皮。盖上盖,按下肉类排骨键40分钟就做好了。盛?#33050;?#37324;,就可以吃了。

    http://www.haodou.com/recipe/180884/

  • 肉炒茶树菇

    将茶树菇洗净去蒂控水备用。将猪肉切好备用。辣椒切段备用。将锅内加入多点的花生油。将茶树菇倒入炸制3分钟左右,盛出备用。将锅内加入葱炝香。将肉倒入翻炒加入辣椒段翻炒。加入适量的酱油。倒入茶树菇。加入适量的盐。加入适量的味精,炒熟即可。盛盘。

    http://www.haodou.com/recipe/250155/

蔬菜、菌藻

菜谱风云榜

    搜索排名搜索?#29976;?/span>
  • 1鱼香肉丝1235
  • 2鱼香肉丝鱼香肉丝鱼香肉丝鱼香肉丝1235
  • 3鱼香肉丝1235
  • 4鱼香肉丝1235
  • 5鱼香肉丝1235
  • 6鱼香肉丝1235
  • 7鱼香肉丝1235
  • 8鱼香肉丝1235
浙ICP备09080317号-4
?#20122;?#38142;接:美食吧
极速快乐十分app