极速快乐十分app|极速快乐十分走势图|

腰果

别名:槚如树、介寿果、鸡腰果

热量:552大卡(100克)

分类:水果、花茶、坚果 > 坚果、干果类

一般人群均可食用。

  • 腰果辣鸡米

    素材切丁,其他调料切成碎;鸡肉切丁,用适量料酒、盐、香油、陈醋、生抽、黑胡椒、水淀粉腌制至少30分钟以上;热锅凉油将既定滑熟(变色即可);爆香辣椒姜蒜碎加入素菜丁翻炒1-2分钟;倒入鸡丁加少许盐、鸡精兜匀;最后倒入腰果兜匀即可(腰果实现已炒熟)。

    http://www.douguo.com/cookbook/23337.html

  • 泰国式腰果鸡

    取一个可以密封的大塑料袋,将酱油,鱼露,辣椒酱,大蒜,生姜放入混匀。然后加入鸡肉,将袋子封口,放入冰箱,腌至少2小时。在一个中型饭锅里,放进大米和475毫升水,在火上煮开。然后将火调小,盖上锅煮20分钟。把芝麻油倒在一个大锅里在中火上预热。加黄糖,搅拌直至糖融化。加洋葱炒5分钟,直至变软。保留腌汁,把鸡肉加入锅里,煎约10分钟,直到肉?#26159;?#40644;色。将保留的腌汁和180毫升水放入锅里,搅拌,并让汤汁烧开。继续搅拌,煮10分钟,或直至鸡肉不再是粉红色及肉汁清澈。加入花生酱,搅至彻?#23376;?#27748;融合即好。将作好的鸡肉及汤汁浇在茉莉香米饭上,再撒上腰果,趁热享用。

    http://www.douguo.com/cookbook/52650.html

  • 腰果虾

    三种食材准备好黄瓜削皮去籽切成小块猪肉片挂浆蒜末备好凉锅放凉油放入腰果小火炒香炒熟捞出另放入油放入蒜末放入元宝虾放入黄瓜块放入适量的盐放入腰果翻炒均匀盛盘

    http://www.haodou.com/recipe/403429/

  • 腰果鸡丁

    将鸡?#28909;?#21435;骨切成方丁,加入蛋白,盐,淀粉,少许清水上浆入味。用手抓匀,这样做出的鸡肉会更加鲜嫩,上浆时间稍长一些也会更入味姜切丝,蒜切片,青红椒切块备用锅里放少许油,凉油就放入腰果,小火慢慢加热炒熟锅内再放入少许油,烧热后放入姜丝和蒜片,放鸡丁滑散炒至变色放入青红椒翻炒,然后放入腰果翻炒均匀最后加入盐,淋少许料酒炒匀即可出锅

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/199335.html

  • 腰果鸡丁

    烧开一锅水,把鸡胸肉稍微焯一下,不用太熟,表面变白就行了焯好的鸡胸肉切丁西芹和胡萝卜分别切丁,腰果备用热锅,先把腰果干锅焙一下,使之出香味(由于是即食腰果就懒得炸了)铲起备用再热锅,放油,放入鸡肉丁翻炒至干身,加点盐,炒至略带金黄色加入胡萝卜丁和西芹丁翻炒,与此同时用少许生抽和鸡精加清水调成小半碗汤汁,倒入锅中煮滚,收汁最后熄火,放入腰果,拌匀

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/186159.html

  • 红油腰果鸡丝

    准备原料鸡胸肉清洗干净,放入砂锅中,加入切断的葱姜和一个八角,加入少许白酒去腥砂锅中加入清水,然后开火大火烧开后转中小火5分钟,关火,不开盖再焖5分钟开盖,然后放入1小勺盐调味鸡肉稍凉后,取出撕成鸡丝3瓣蒜加入少许盐放入蒜?#20998;?#25443;碎成蒜泥鸡丝里一小勺辣椒油加入蒜泥和陈醋最后撒上酥脆的腰果,吃的时候拌匀即可

    http://www.haodou.com/recipe/239785/

  • 炒腰果鸡粒

    鸡胸肉切大粒,用姜粉、0.25小勺生粉、生抽拌匀放置20分钟,使其入味。腰果用热水浸泡10分钟,沥干水分,放进烤箱,用150上火烘18分钟,酥脆即可。彩椒切角,蒜瓣切片,姜切丝。热锅冷油,先下蒜片和姜丝炒香,下鸡粒炒至变色,加入彩椒,用0.25小勺生粉、适量盐、1大勺水搅拌均匀,加倒入锅中,再加入腰果,翻炒均匀即可。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/533244.html

  • 芝麻腰果

    炒锅内放入适量的植物油,预热?#38706;?#32422;155度左右。麦芽糖和白砂糖混合放在小锅中加热至溶化。下入腰果,让每颗腰果均裹上透明糖浆。趁腰果尚未冷却前,铺开放在耐热硅胶垫上。洒上白芝麻,并用两支汤匙将腰果分开。冷却后,将腰果装入密封容器中保存。

    http://www.douguo.com/cookbook/66799.html

  • 坚果情节之腰果酥

    黄油室温软化加糖粉拌匀打发至发白蓬松加入全蛋液继续打发到顺滑融合筛入低粉、泡打粉、盐拌成无干粉状态,放入冰箱冷藏30分钟取出面团分10g一个,揉成球按扁,表面刷上蛋黄液,上面放上腰果(这个步骤忘记?#32784;?#20102;,用出炉照代替一下)烤箱提前预热,160度中层上下火15分钟。出炉啦。

    http://www.douguo.com/cookbook/1367402.html

  • ?#26102;?#33136;果

    ?#26102;?#29992;水化开腰果用微波炉小西胡和胡萝卜都切成丁热锅放花生油加入?#26102;?#21152;入蔬菜翻炒加入腰果翻炒加入盐盛盘

    http://www.haodou.com/recipe/294894/

菜谱风云榜

    搜索排名搜索?#29976;?/span>
  • 1鱼香肉丝1235
  • 2鱼香肉丝鱼香肉丝鱼香肉丝鱼香肉丝1235
  • 3鱼香肉丝1235
  • 4鱼香肉丝1235
  • 5鱼香肉丝1235
  • 6鱼香肉丝1235
  • 7鱼香肉丝1235
  • 8鱼香肉丝1235
浙ICP备09080317号-4
友情链?#27185;?a href="http://www.sbar.com.cn">美食吧
极速快乐十分app
11选5稳赚技巧10招 快速时时正规吗 上期开几尾数下期杀几个尾数 pk10走势图分析 西红柿计划软件论坛 助赢北京时时软件 北京pk龙虎有什么技巧 双色球中奖秘籍100% 六肖期期免费中特 时时彩赛车pk10的计划