极速快乐十分app|极速快乐十分走势图|

羊肝

热量:134大卡(100克)

分类:肉类 >

一般人群均可食用。适宜患有夜盲症(雀目),眼干燥症,青盲翳障,小儿疳眼,目暗昏花,或热病后弱视之人食用;适?#25628;?#34394;患者,面色萎黄,妇人产后贫血,肺结核,小儿衰弱,以及维生素A缺乏症者食用。

  • 酱羊肝

    羊肝泡水2小时以上,中间换水。去除毒素准备好调料锅中坐水焯羊肝焯好的羊肝捞出洗净血沫另起锅,倒入水,放入料酒、老抽和酱油放一勺白糖放适量盐搅匀放入羊肝放入葱姜蒜再放入八角、花椒粒、香叶、桂皮、白芷盖盖,大火烧开转中小火炖煮30分钟如果?#24739;?#30528;吃可以再浸泡使其更入味羊肝切片,摆入盘中蒜切末倒入酱油,蘸着吃或者直接浇在羊肝上食用

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/129017.html

  • 拌羊肝

    酱羊肝一块大蒜切末加适量的一品鲜酱油香菜切末羊肝切片,香菜码在羊肝上拌蒜酱吃

    http://www.haodou.com/recipe/394014/

  • 卤煮羊肝

    新鲜羊肝一副洗的时候把里面的血管顺着走势慢慢的抽出来,这样做出的肝口感更好,也干净,然后反复用水冲洗浸泡,把血水洗出来凉水入锅焯水,有浮沫时撇掉焯好的羊肝捞出把煮肉料:八角3个、花椒30粒,姜5片,辣椒2个放入锅内,加水小火煮5分钟把香料的味道煮出来然后放入羊肝煮5分钟加盐后再煮2分钟煮好后盖盖焖着,浸泡半天让其充分入味吃的时候可以切一点洋葱丝,加盐和醋及适量香油拌均匀卤好的羊肝切片和洋葱一起拌均匀就可以装盘上桌了。

    http://www.haodou.com/recipe/820980/

  • 凉拌羊肝

    熟的羊肝取出切片放入盘中蒜拍碎切成末撒在羊肝上醋取出大概2勺淋在盘子里加入糖加入香油加入酱油腌制片刻入味了就可以吃啦

    http://www.haodou.com/recipe/464342/

  • 韭菜炒羊肝

    菜100克,去杂质洗净切断,羊肝120克切片,调味品适量,用油大火炒熟食用。

    http://www.douguo.com/cookbook/46197.html

  • 羊肝

    新鲜的羊肝一块,清洗干净准备些八角,花椒,桂皮和姜片锅里装入足够没过羊肝的清水,冷水下入羊肝和各种调料大火烧开撇去浮沫,然后关火,盖上锅盖,焖30分钟肝煮的很嫩,口感细腻煮好的羊肝切片,?#37259;?#24049;的口味调个碗碟,蘸着吃很香切好的羊肝,也可以加入盐,香油,香菜等拌着吃,味道也很赞

    http://www.haodou.com/recipe/400412/

  • 洋葱溜羊肝

    洋葱切块,羊肝切薄片锅里放油,油热放羊肝爆炒加入花椒面和酱油,提味提色炒好盛出就锅里油煸炒洋葱加入炒好的肝放入1小勺盐炒,放2小勺醋炒勾茨,放味精装盘。

    http://www.haodou.com/recipe/1052607/

  • 韭菜炒羊肝

    羊肝泡清水,至少泡2个小时以上,中途换水将羊肝切片放入酱油、老抽、盐、料?#35889;?#21248;再放入生粉抓匀,腌10分左右将韭菜洗净切段,姜蒜切片锅中倒入油放入羊肝翻炒放入姜蒜片翻炒放入适量花椒粉炒匀放入白糖炒匀将羊肝拨到一边,用余油炒韭菜放入少许盐翻炒再放入鸡精翻炒翻炒几下,韭菜炒塌即可

    http://www.haodou.com/recipe/252360/

  • 凉拌羊肝

    把买回来的熟的羊肝放在盘子里备用把羊肝切成片在盘子里摆好把切好的葱丝放在羊肝上面加入香油、生抽、?#20934;?#21487;,吃的时候搅拌一下

    http://www.haodou.com/recipe/163392/

  • 酱羊肝

    羊肝泡水2小时以上,中间换水。去除毒素准备好调料锅中坐水焯羊肝焯好的羊肝捞出洗净血沫另起锅,倒入水,放入料酒、老抽和酱油放一勺白糖放适量盐搅匀放入羊肝放入葱姜蒜再放入八角、花椒粒、香叶、桂皮、白芷盖盖,大火烧开转中小火炖煮30分钟如果?#24739;?#30528;吃可以再浸泡使其更入味羊肝切片,摆入盘中蒜切末倒入酱油,蘸着吃或者直接浇在羊肝上食用

    http://www.haodou.com/recipe/252362/

肉类

菜谱风云榜

    搜索排名搜索?#29976;?/span>
  • 1鱼香肉丝1235
  • 2鱼香肉丝鱼香肉丝鱼香肉丝鱼香肉丝1235
  • 3鱼香肉丝1235
  • 4鱼香肉丝1235
  • 5鱼香肉丝1235
  • 6鱼香肉丝1235
  • 7鱼香肉丝1235
  • 8鱼香肉丝1235
浙ICP备09080317号-4
友情链接:美食吧
极速快乐十分app
福彩3d猜大小中奖概率 苹果快三计划软件下载 幸运飞艇 苹果app 福彩3d组六全包划算吗 福建时时网上购买 彩名堂计划软件在哪里下载 计划无神北京pk10软件 飞艇6码稳定公式 棋牌透视通用免费 11选5前2组万能码