极速快乐十分app|极速快乐十分走势图|

紫菜

别名:索菜、子菜、?#39318;?#33756;

热量:207大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻 > 菌藻类

一般人均宜食用。尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、?#20154;浴?#30271;瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用。

  • 紫菜卷

    米饭煮熟放凉后放入油和寿司醋调味,青瓜切条用开水焯一分钟,火腿肠用油煸香,紫菜放在竹帘上米饭平铺,在米饭上放青瓜火腿鸡蛋条薄脆萝卜,淋上沙拉酱,用竹帘卷起,用刀子切好即可。

    http://www.douguo.com/cookbook/1340022.html

  • 紫菜卷

    米饭准备好鸡蛋煎好,火腿切好紫菜铺平待用沙拉酱铺一层白米饭,材料放中间用竹帘向前卷起,用力握实材料,松开竹帘用到切成大概1厘米厚的小段,OK啦

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/17027.html

  • 紫菜馄饨

    准备馄饨皮待用。准备干紫菜、香菜、大蒜待用。猪肉泥放生姜、?#23567;?#30333;糖、鸡精,加适量清水和2?#24739;?#34507;,顺时针搅至粘稠有筋。混沌包好放一边。香菜和大蒜洗净剁碎。准备煮好的骨头汤。碗中放入紫菜、香菜、大蒜、盐、黑胡椒、鸡精。倒入煮好的骨头汤。锅中放入清水煮?#23567;?#20498;入包好的混沌,用漏勺轻轻?#37327;?#29038;至水沸腾,加半碗冷水,再次沸腾既可装碗食用。

    http://www.haodou.com/recipe/346183/

  • 紫菜粥

    大?#32043;?#20928;上锅煮开,调中火煮把猪肉碎加上油,少量的盐,香菜腌?#35889;?#33756;在锅里用少量的油,过一下,速度要快,不然太焦就不好了大米煮熟加入紫菜把紫菜搅拌均匀后加入腌制好的猪肉把里面的材料搅拌均匀加入少量的盐,可以先试一下味道,味道适度的话就可以不用加盐加入一个鸡蛋搅拌均匀,煮1分钟就可以出锅其实煮粥半片紫菜就可以,这次的紫菜下得有些多,整锅感觉都是紫菜,这次的水下得有些少,这是不足之处。

    http://www.haodou.com/recipe/291186/

  • 紫菜卷

    首先把所有配料?#30002;?#22791;好,鸡蛋煎成饼状,然后切丝,胡萝卜黄瓜切条,饭熟了以后放寿司醋跟香油拌?#28909;?#21518;把紫菜放在寿司卷帘上,所有配?#20064;?#22909;卷紧最后按切开,就大功告成啦,简单方便

    http://www.douguo.com/cookbook/1279506.html

  • 紫菜卷

    提前焖好的米饭,稍微晾凉备用鸡蛋摊成蛋皮,切条备用黄瓜洗净切条,香肠切条铺好寿司帘,放上一张紫菜平铺上米饭放上黄瓜条、香肠、鸡蛋卷起来,卷成卷刀沾水,切段即可

    http://www.haodou.com/recipe/349634/

  • 紫菜饼

    糯米粉与面粉1的比例与水调和成面糊,加入干紫菜粉(紫菜在锅内炒脆碾成末)及其他材料搅拌均匀成面团。面团分成均等剂子,每份表面沾裹少许生粉,用擀面棍轻轻擀薄。平底锅内倒入芝麻油热锅,将饼放入,以小火煎至两面呈现金黄即可。

    http://www.douguo.com/cookbook/14267.html

  • 炒紫菜

    紫菜剪成小方块;将酱油加入紫菜中,用手将酱油抓入每一块紫菜,然后攥成一大团;锅内下一点点油,小火炒香白芝麻,待锅已经足够热的时候,下紫菜,关火,借着锅的余温翻炒紫菜,盛盘!大功告成!

    http://www.douguo.com/cookbook/84244.html

  • 烤紫菜

    紫菜撕碎,一汤匙芝麻,备用。全程小火,大勺放芝麻?#27801;?#20986;香味。加一汤?#32043;?#27833;和芝麻炒拌均匀。把撕碎的紫菜放里,紫菜慢慢变干关火,余温就可以把紫菜烘的脆脆的。小的调料勺一点点的盐和?#21069;?#21248;。做好了,和外面卖的十几元一小桶的味道差不多。

    http://www.haodou.com/recipe/1077095/

  • 紫菜春卷

    ?#39318;?#33756;洗净,拧干水分放入篮中,洒上适量的盐搅拌均匀,备用春卷皮撕开将紫菜放在春卷皮一端用春卷皮把紫菜卷起来不到头时,两头向里折一直卷到头即可锅中倒入油开火预热等油热后,顺着锅边放入春卷一面炸黄后翻面,两面都炸熟后即可

    http://www.haodou.com/recipe/276870/

蔬菜、菌藻

菜谱风云榜

    搜索排名搜索?#29976;?/span>
  • 1鱼香肉丝1235
  • 2鱼香肉丝鱼香肉丝鱼香肉丝鱼香肉丝1235
  • 3鱼香肉丝1235
  • 4鱼香肉丝1235
  • 5鱼香肉丝1235
  • 6鱼香肉丝1235
  • 7鱼香肉丝1235
  • 8鱼香肉丝1235
浙ICP备09080317号-4
友情链?#27185;?a href="http://www.sbar.com.cn">美食吧
极速快乐十分app
江苏十一选五基本走势 短程急速赛车 奥客彩网 山东时时彩是什么意思是什么意思是什么意思 广西快乐双彩历史开奖号码 腾讯棋牌游戏下载 几时能在网上买彩票 7星彩18136期开奖结果 在福清当骑手赚钱吗 广西快乐双彩开奖公告开奖结果