极速快乐十分app|极速快乐十分走势图|

猪腰

别名:猪腰,猪腰子、猪腰子、猪肾

热量:96大卡(100克可食部分)

分类:肉类 >

一般人群均可食用 1. 适宜肾虚之?#25628;?#37240;腰痛、遗精、盗汗者食用。 2.适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。

  • 炒猪腰

    将猪腰洗净,去骚筋去外皮。(我买的时候请买的师傅帮忙去的。)猪腰打花刀。胡萝卜切片,青椒切片。锅中坐油,见热,大火爆炒加少许盐,至猪腰7分熟,酱油上色,装起。另起油锅,炒胡萝卜青椒片,放点盐。倒入猪腰,勾薄芡汁,即可。

    http://www.douguo.com/cookbook/19441.html

  • 炖猪腰

    猪腰一个中间切开把白色给处理干净了切小块枸杞、莲子、十?#31561;?#37096;食材放入加水,隔水开始炖两个小时2个小时后关火加油、盐调味

    http://www.haodou.com/recipe/291499/

  • 青椒炒猪腰

    请卖猪腰的人,将猪腰用刀从中间片开将内部的白色脂肪去除掉不要,切片;回家用盐搓洗,去除臊味。洗净的猪腰姜,青蒜,干辣椒、姜片备用青椒切块锅内置少量油,加热后,下青蒜段、干辣椒、花椒、姜片等爆香下猪腰片翻炒猪腰片变色后,加入少?#21487;?#25277;提鲜加入适量的盐,装盘锅内下少量油,加热后,下青椒块翻炒至断生下猪腰?#25512;?#20182;的配料,反复翻炒,至青椒入味。

    http://www.haodou.com/recipe/181230/

  • 蒸猪腰

    去掉白色的筋切好放姜蓉和盐,搅拌好加2勺在拌均匀就可以拿去蒸了,我很懒一般煮饭时放进电饭锅一起蒸,饭一好猪腰也可以拿出来了。蒸好了,很好吃的,又简单,我实在是没艺术细胞,所以不会摆盘,嘻嘻好吃就?#23567;?/span>

    http://www.douguo.com/cookbook/989206.html

  • 青椒炒猪腰

    洗干净切开,把白色的切掉切花刀,然后切菱片生姜切丝大蒜切片起油锅把猪腰放锅里爆炒一下,马上乘出来然后炒青椒放入猪腰炒片刻乘在碗里就可以吃了大功告成,准备开饭

    http://www.haodou.com/recipe/1075559/

  • 炖猪腰

    猪腰一个将猪腰子剥去薄膜,剖开,剔去筋切成小块,用清水漂洗一遍,捞起沥干姜、党参、红枣枸杞、杏仁、百合将全部材料放入锅里隔水炖2个小时以上可以喝了

    http://www.haodou.com/recipe/328319/

  • 红枣猪腰汤

    猪腰子平片成两块,去净?#25512;?#21644;腰臊(我是让卖肉的档主处理好的)。将猪腰切片。加入生粉、油、盐,用手搓洗猪腰。搓洗完后,静止20分钟。将猪腰清洗干净,备用。将红枣清洗干净。将红枣去核。将枸杞浸泡一会,清洗干净,备用。将红枣和枸杞清洗干净,沥干水分,备用。汤锅里加水。放入猪腰。加入红枣和枸杞。先大火炖10分钟左右,再转小火慢炖1个半小时左右。炖好后加入适量盐来调味即可,美味的红枣猪腰汤做?#32654;玻?#31616;单吧!

    http://www.haodou.com/recipe/388376/

  • 炒猪腰

    猪腰。削片,放入清水中。这是把猪腰削片剩下的猪腰中心,把它弃之不要。醋?#37233;?#21242;,?#23452;?#19968;碗。把片好的猪腰放入到里面侵泡2小时。侵泡好后,用清水反复冲洗。芹菜切好备用。反复冲洗干净后,控水。上油锅,下姜。放入猪腰片翻炒。葱姜蒜、料酒下锅快速翻炒。捞出,控油水。另起锅,下?#23567;?#33948;。下芹菜翻炒。放入生抽、盐适量。再把空好油水的猪腰片放入锅中,放入鸡精、料酒翻炒。在出锅前放入白酒翻炒,出锅装盘。上桌。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/556220.html

  • 烤猪腰

    猪腰子洗干净穿成串开始烤翻几下看看颜色的变化?#20154;?#19968;层油之后加矢量辣椒孜然粉烤熟就可以吃了

    http://www.haodou.com/recipe/294164/

  • 爆炒猪腰子

    准备食材、猪腰子从菜场买回来已经让店家片好,回来洗干净,放入干净器皿加入姜丝、料酒、少许盐抹匀接着将青椒、洋葱洗净切好备用,青椒我选的的灯笼椒,不辣,肉质也厚,用到半个就够了热油锅,大火,倒入青椒与洋葱翻炒,等快熟时加入猪腰子继续翻炒几分钟,因为猪腰子很嫩,不用太久,加少许水,加调料:酱油上色、盐、味精适量,可以调些生粉勾芡!出锅!猪腰子口感很嫩!灯笼青椒口感肥美,洋葱也很好吃!

    http://www.douguo.com/cookbook/1279329.html

肉类

菜谱风云榜

    搜索排名搜索?#29976;?/span>
  • 1鱼香肉丝1235
  • 2鱼香肉丝鱼香肉丝鱼香肉丝鱼香肉丝1235
  • 3鱼香肉丝1235
  • 4鱼香肉丝1235
  • 5鱼香肉丝1235
  • 6鱼香肉丝1235
  • 7鱼香肉丝1235
  • 8鱼香肉丝1235
浙ICP备09080317号-4
友情链接:美食吧
极速快乐十分app
老虎机技巧规律 时时彩怎么玩稳赚 幸运快3计划软件下载 稳赢计划软件app 山地组六五码遗漏 精准六肖 免费资料2019 海南七星彩怎样包码赢 3d定跨公式 五百本金回血稳赚方法 云南11选5稳赚高手