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火龙果

别名:青龙果、仙蜜果、玉龙果、红龙果

热量:51大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果 > ?#20351;?/a>

季节:每年的7月8月9月

一般人群均可食用。

  • 酸奶火龙果

    火龙果和酸奶合影火龙果对切两半,然后横切N刀,竖切N刀,再沿着果皮切一圈倒上酸奶牙签扎着吃,还免洗勺子了O(∩_∩)O~PS:酸奶可以边吃边倒哦(*^__^*)嘻嘻

    http://www.haodou.com/recipe/459844/

  • 彩椒火龙果

    准备好食材。火龙果从中间切开。用挖球器挖出果肉。挖好的果肉放着备用。彩椒和紫甘蓝都切成大小合适的小块。油热后放入彩椒和紫甘蓝翻炒。不需要太久,否则蔬菜会失去脆嫩感,快熟时放入食盐、鸡精调味,最后放上火龙果翻炒一下。出锅装进火龙果壳内即可。

    http://www.haodou.com/recipe/160163/

  • 酸奶火龙果

    准备食材倒入酸奶倒入火龙果成品

    http://www.douguo.com/cookbook/1290522.html

  • 火龙果面

    火龙果切着备用,榨汁榨好的汁过滤(因为火龙果里面有黑色的小子)把面擀好,然后切细拉长,晒干就可以了这就是火龙果面

    http://www.douguo.com/cookbook/1269262.html

  • 迷你火龙果贝果

    除糖水外所有材料混合均匀(将火龙果肉加入面粉并和面,直到能揉成一个软硬适中的面团),揉十分钟至光滑的面团(加了火龙果后实在太黏手,面团揉得倒是很久,但无法整的光滑?#27599;矗?#22312;温暖处发酵至两倍大取出排气(如果要做多个就在这步进行分割后略微醒发)醒发十多分钟后将面团擀成椭圆片并沿着长的一边卷起卷好后的面团继续揉搓变长并使其手尾相接将面团盖上保鲜膜在温暖处二次发酵锅中将10%浓度的糖水煮沸,放入贝果面胚,正反面各煮30秒(大型贝果煮1分钟甚至更多)后捞出沥干水分煮过的贝果放入电饭煲,按下煮饭键,等跳起后不开盖,10分钟后翻面,再次按下煮饭键,跳起后再等10分钟即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/204687.html

  • 火龙果水果餐

    火龙果切块?#24433;?#31958;清水榨汁。倒入瓶中后,缓缓倒入牛奶,牛奶比?#29616;?#20250;沉在下面。芒果划线,取果肉丁用牙签将芒果丁串起。荔枝一颗去果皮,和芒果摆成花状形,加几块自?#21512;不?#30340;饼干,好了,美容养生的水果餐可以享用了。

    http://www.haodou.com/recipe/1088232/

  • ?#27493;?#28779;龙果

    主辅料:火龙果、胡萝卜、青椒、肉肠。把火龙果去皮、切块。把胡萝卜洗净切块。肉肠切块。把青椒洗净去籽,切片。起锅热油,爆香葱花。放入胡萝卜块炒至?#20185;?#25918;入青椒和肉肠。烹入少许水,将其翻炒均匀。放入火龙果。快速翻炒均匀,加盐、味精调味。淋入少许水淀粉勾薄芡。芡汁糊化,即可关火。出锅装盘,即可上桌。

    http://www.haodou.com/recipe/277473/

  • 火龙果沙冰

    把火龙果切1厘米左右小块放冰箱冻上,不要冻太死。用?#20064;?#25226;冻了的火龙果打碎,?#36824;?#29980;可以加一勺糖。上成品。用这种方法可以做各种水果沙冰,本人?#19981;?#21507;西瓜的。

    http://www.douguo.com/cookbook/1120506.html

  • 素炒火龙果

    把火龙果切开,把肉用勺子挖出来,切成小丁土豆和胡萝卜都切成丁炒锅里加适量的水煮沸,把胡萝卜丁倒入氽水2-3分钟,使其变得较软胡萝?#20998;?#30340;差不多了,把土豆丁也倒进去氽一下把胡萝卜丁和土豆丁一起捞出来沥水,备用炒锅里加适量的油,烧至8成热倒入胡萝卜丁和土豆丁先煸炒几下再加入少量的水加入适量的白糖,煮至汁水沸腾倒入火龙果丁最后再加入适量的盐,味精和黑胡椒粉,进行调味即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/519698.html

  • 火龙果蔬果沙拉

    火龙果对半切开,果肉挖出切块备用。胡萝卜,土豆切小丁。备用。水果切丁,备用。锅内加水,放入胡萝卜和土豆块,煮熟。捞出冲凉。将所有食材放在一个大碗里,加入一点点白醋。加入沙拉酱,拌匀。放入准备好的火龙果内。即可。

    http://www.haodou.com/recipe/237966/

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