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桑葚

别名:桑椹子、桑果、葚、乌椹、黑椹、桑粒、桑藨、桑枣、桑实、文武实、桑葚

热量:49大卡(100克)

分类:水果、花茶、坚果 > ?#20351;?/a>

一般人群均可食用,尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者。

  • 桑葚酱

    清洗桑葚,用盐水泡十分钟左右剪掉绿色的小梗,这个希望大家都带着手套,要不会成黑手党。放入白糖,加入柠檬的汁,充分混合后,腌制十分钟左右。(原谅?#19994;?#26102;没拍照)把桑葚放在料理机里打碎,轻轻打一下就好,最好颗粒可以大一些,吃?#27308;?#20505;口感会更好,放入锅中开始熬制(?#19968;?#26159;忘记拍照)大火熬开,小火慢熬,二十分钟左右,吉利丁片提前?#32654;?#27700;泡开,在起锅前的五分钟,放入锅中充分搅拌并融化,吉利丁片起到的作用是让酱更粘稠,起锅直接放入密封罐保存。

    http://www.douguo.com/cookbook/1367650.html

  • 酸奶桑葚

    把桑葚洗干净洗净的桑葚用白砂糖堰上把桑椹碾碎用蜂蜜泡一会加酸奶'混合开然后在上面放几个完整的桑椹铛铛铛铛,低脂肪又好吃又健康的酸奶桑葚就做?#32654;玻?/span>

    http://www.douguo.com/cookbook/1374449.html

  • 桑葚饼

    桑葚洗净,用盐水浸泡15-20分钟左右。用榨汁机加适量水打成桑葚汁。取面粉放入盆?#23567;?#23558;桑葚汁加温水稀释后,倒入面粉里,和?#32676;?#30422;上保鲜膜,放在温暖处醒发大概半个小时左右。面团已经是紫色的了哦醒好的面团,加薄面在面板上揉出气泡,我这个薄面撒的有点多了。。。。。将和好的面团,分成几份,取其中一份,擀平成饼状,然后在上面抹油,并均匀的撒上薄薄的一层盐。将抹好油的饼从一?#32938;?#36215;来。用刀分成2-3份。取分好的一份,用擀面杖擀成博饼,上面可以撒一些芝麻。电饼铛预热后刷油,然后将饼放入,盖上电饼铛盖,开始擀下一张饼,期间记得要翻面,刷油。烙好的桑葚饼,因为家里的灯光有点暗,所以拍出来的颜色有点黑,味道还是很不错的哦,嘻嘻!宝贝吃了一大张哦!

    http://www.haodou.com/recipe/287565/

  • 桑椹膏

    桑椹洗净备用。?#23588;?#30871;水与沙锅里。大火煮开,小火慢煮半小时。30分?#23588;?#27713;1次,如此反复动作加水再煎,共取煎液3次。熬好的膏冷却后再加蜂蜜装瓶。然后放冰箱冷藏。用法:每次适量,温水冲服。可以当果酱涂面包,也可以冲服。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/236408.html

  • 桑葚优格

    准备桑葚两杯酸奶、一杯桑葚(都提前在冰箱放一下),搅拌几秒种

    http://www.douguo.com/cookbook/184690.html

  • 桑葚汁

    桑葚洗净控干水份一点点倒入原汁机中打汁打完的果肉再倒入原汁机中复打一次打好后就可以开喝了

    http://www.haodou.com/recipe/418168/

  • 桑葚果酒

    拿水洗干净,手力要轻!洗干净,放篮子凉干水!我大概凉两个小时左右!让后拿5斤酒泡洗桑葚果放入瓶子泡!先在泡酒瓶里倒入10斤40度的米酒!先放酒在放桑葚果这样果就不会烂!都把桑葚果放完,刚好酒一样多!最后一步,把冰糖粉撒放在桑葚果上面,如果没有冰糖粉买,那买比较碎的冰糖就可以!就这样就泡好了!很容易的!我也是第一次泡!期待半个月后!

    http://www.douguo.com/cookbook/1360362.html

  • DIY桑葚汁

    桑葚剪去蒂,先用自来水冲一会儿,然后放入食用盐和水的混合液体中泡10分钟,再用自来水冲干净滤干。将处理好的桑葚、蜂蜜和纯净水放入食物料理机中打成汁装入杯中即可。

    http://www.douguo.com/cookbook/175218.html

  • 桑椹冻饮

    )将冷冻桑椹放入具有碎冰功能的果汁机中,加入冷开水,先用间?#40092;?#30053;为绞打至水果碎成小块。)再将冰块放入果汁机中一起绞打至呈碎冰状。)加入果糖续用连续式绞打成霜泥状即可盛起装杯。)果糖可视个人甜度酌量增减。

    http://www.douguo.com/cookbook/39329.html

  • 桑葚酱

    我们自?#21917;?#37319;摘的桑葚收获不少摘洗干净后,盐水浸泡10分钟用搅拌机打成酱后加入冰糖进行熬煮煮到浓稠加入麦芽糖,有防腐的作用。放入消毒后的干净玻璃瓶密封,冰箱保存

    http://www.haodou.com/recipe/282947/

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