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早籼

分类:谷类 > None

根据稻谷收获季节,分为早籼米和晚籼米。早籼米米粒宽厚而较短,呈粉白色,腹白大,粉质多,质地脆弱易碎,粘性小于晚籼米,质量较差

  • 早蛋杯--和食tororo

    准备材料?#21512;?#30382;提前泡水除去盐分。水煮开,放秋葵煮两分钟。期间把纳豆搅拌一下,和空气混合搅到发白才好吃哦。山药用研磨器磨成泥,没有研磨器你就切块吧,不过那就不是tororo了。秋葵切块铺杯底放虾皮放山药泥放纳豆。打个蛋,盖锡纸。热水下锅4分钟。(目的是热乎乎的吃早饭,并不是把材料蒸熟,必须吃全熟星人请绕行)吃的时候戳破蛋黄,滴上酱油,建议使用氨基酸态氮≥1.2的酱油比较鲜美。惯例,搅匀再吃哦。

    http://www.douguo.com/cookbook/1293370.html

  • 超级美味早瓜饼

    将五花肉切成肉末,将虾?#26159;?#25104;未,葱切成葱花,早瓜刨丝将面粉加鸡蛋加水加盐拌均,再加入肉未、虾未、葱花,挍拌均匀加入橄榄油少许,将适量面糊倒入,中小火慢煎将饼子两面煎?#23665;夠谱矗?#38590;度在于饼子在翻面时易碎,要多做几个就会掌握要领,此饼美味无比,百吃不厌。

    http://www.douguo.com/cookbook/1266385.html

  • 早歺烧饼#急速早餐#

    发了一晚上发好了的面很松松软哦小胖胖?#24613;?#20320;出来哦!排气成团保鲜膜罩"脸儿"一会儿(?#19994;?#21435;调肉末馅啦)/还有豆浆机打好豆浆调料集体照一个!盐少许肉末和五香粉少许扞面了成牛舌型抹上调料(量自定按喜?#32654;?揉成团扞成圆饼均匀的大圆饼饼哦!抹少许油装在披萨盆里并洒芝麻提前烤箱预热好上下火200度!烤呵呵做了两个哦开始烤(中间层圆形?#19981;?#23273;点烤十分钟左右!上层面饼扞的溥点儿也是十分钟左右!)这是?#40092;?#26679;烧饼哈!上色不错哦!中式披萨也好鸟哦(上色嫩些儿)抹上辣酱哈哈配上豆浆,!来个"特写"哦呵呵丰富的早歺快点来分享吧

    http://www.douguo.com/cookbook/1337473.html

  • 三明治——宝宝营养早

    准备好面包、鸡蛋、猕猴桃。用饼干模具将吐司面包压成Kitty猫的造型,备用。用饼干模具将吐司面包压成花朵的造型,备用。鸡蛋入锅煮(蒸)熟,去皮后切成片;猕猴桃去皮,切成片;将Kitty猫造型的面包片放入盘中,放上一猕猴桃片,再加一鸡蛋片。淋少许蜂蜜,最后盖上花朵造型的面包即可。找个漂亮的盘子,做一些装饰。

    http://www.haodou.com/recipe/197132/

  • 上汤早心菜

    年糕切片,青菜洗干净,草菇在顶上划十字,皮蛋去壳。烧开水加点油,把青菜烫熟。整齐摆在碟子里,年糕灼水。在锅里放点油,把草菇,姜丝,胡萝卜丝放下去爆爆。加热水年糕一起煮。把皮蛋切块放入一起煮,煮成奶白色。加点盐,把它淋在青菜上。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/216654.html

  • 蜜豆饼早套餐

    面粉入盆内,打鸡蛋1只入内拌匀慢慢加入水,边加边用筷子搅拌最后用手和成柔软的面团将面团分成40克左右重的面剂子用擀面杖擀成圆皮状。我是用左手转动面皮,右手推擀的方法进行的,这样面皮就能擀成中间厚四周薄的面皮将蜜豆置在面皮中间包成包子状将包子有褶面接触面板,撒上面粉用手掌按扁成饼状锅内入微量油,用刷子之类的将油均匀薄薄涂一层在锅底,将馅饼放入小火进行烙制一面烙成盘云花状就翻面烙制,少?#26377;?#27833;用小火烙是关键小米和糯米洗净入小锅中,大火烧开转中小火煮约25分钟左右煮制米粥粘稠即可1、一般和面面团的面粉和水的比例是2:1,如果加了鸡蛋之类的,水量酌减。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/195098.html

  • 快?#32440;?#24247;brunch(早午餐)

    不用早起的工作日,睡一个小懒觉起来发现已经快到中午拉开窗帘也是满满阳光洒进来,这样的好天气好?#37027;?#32034;性做一顿brunch~快?#38047;纸?#24247;的橄榄油蔬菜配吐司,再喝点牛奶或咖啡,谁?#20498;?#20316;日不能宠爱自己。准备的食材很简单:你冰箱里剩下的所有蔬菜我用的是青椒红椒和紫洋葱,还有一些生菜。调味料:橄榄油,黑胡椒,盐。也可以准备一些沙拉酱1:把食材都切成好入口的小丁备用2?#21644;?#21496;烤脆,依据自己的口味来,有些人?#19981;?#21507;松软的吐司可以不用烤脆。3:锅烧热倒入橄榄油4:翻炒你的蔬菜丁加入盐和黑胡椒。最后摆盘享用你的brunch吧~?#19968;?#28107;上了一些自?#21512;不?#30340;沙拉酱。这道菜简单又非常健康,也非常适合忙碌的小白领或者周末一起赖床的情侣brunch即breakfast(早餐)加上lunch(午餐)的合成词。虽然它不是每天都有,但却是一周里让人期待的小确幸

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_13d1e3fae0102v4wl.html

  • 早食·杂粮粥

    材料洗净入炖盅,加水八分满,炖煮一个半小时,出锅加即食麦片~

    http://www.douguo.com/cookbook/1346757.html

  • 早午餐色拉

    简单salad(黄瓜、土豆、西红柿、火腿和一点沙拉酱、酸奶)周围配上煎面包碎、香肠和鸡蛋。最后撒上一些坚果碎(就是图上的那个有韩国字的罐子)

    http://www.douguo.com/cookbook/16090.html

  • 早蛋杯——洛杉矶eggslut风。

    除了食材,我们还需要一个带盖子的罐子或者杯子+锡纸。马铃薯切片,装进可以用微波炉的容器里加盖或者保鲜膜叮4分钟,没有微波炉的同学可以煮熟它,蒸熟它,反正你想吃,一定有办法的对吧?叮4分钟后的马铃薯,其实我想说,真心想减脂就直接吃吧,怎奈你是个吃货,咱们继续==b用叉子压成泥。加三勺牛奶(45ml)这个要看你的马铃薯泥的含水程度自己调整,嫑太?#28907;?#21734;。加橄榄油,让口感更细腻,我敢说加黄油更好吃,可你在减脂啊,如果你的餐单里有坚果,这点橄榄油也可以省了。加黑胡椒碎和盐,这个依据个人口味,但是记住,减脂要少油少盐。土豆泥完成,直接吃也好吃的。50g茄汁黄豆罐头,大汤匙大概一?#35013;耄?#40644;豆也是很好的蛋白质。但是罐头还是少吃的好,因为。。。?#21619;唷#?#35841;再?#20498;?#22836;有防腐?#31890;?#23601;嫑再跟我做朋友了)打个鸡蛋。天残手可以先打到小碗里,确定没有蛋壳混入再倒进去。不过你要多洗个碗哦。用锡纸盖住,放进已经烧好的热水锅里,小心别烫?#29275;?#21710;,为你们操碎了心。盖上锅盖,中火5分钟,这个蛋杯的精髓就是半熟鸡蛋的口感,其实我觉得4分钟就挺好。必须吃全熟星人散了吧。接下来的几款蛋杯都不适合你的。成品就是这个样子,戳破蛋黄的瞬间太幸福了。哦,我撒了点罗勒碎,罗勒和茄汁最配了。搅拌一下再吃哦。涂在?#20102;净?#32773;麦片上,销魂的忘了自己是在减脂(T_T)

    http://www.douguo.com/cookbook/1290385.html

谷类

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